¿Cuántas horas al ordenador?

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Hoy he leído que pasarse muchas horas sentada no es bueno para la salud, eso está claro, pero aún así lo hacemos...

Al leer la noticia, me he dado cuenta que efectivamente de 24h al día, 10h o 12h las paso delante de un ordenador (incluyento tablets síííí ), es decir, 12h sentada!!!
 Pero yo creo que eso no es lo peor (o sí) , sino que estamos 12h delante de una pantalla (incluyendo móviles) ya sea en Internet o no !!

Ya no es sólo la postura física (la espalda, el cuello,etc) es decir, que no movamos el cuerpo, es que además forzamos los ojos mirando una pantalla...

¡En fin, que este artículo que he léido, por supuesto sentada y leyendólo en el ordenador, me ha hecho pensar que hay que mover el cuerpo un poco, o un mucho!!

¿Y la otra pregunta, si pasamos 12h (o 10h)  delante de un ordenador, ¿qué hacemos las otras 12h ?? ...
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